Cómo prevenir caídas en casa
Un tercio de la población mayor de 65 años experimenta una caída cada año. Cada 11 segundos, un adulto mayor es trasladado de urgencia a la sala de emergencias por una caída. Cada 19 minutos, un adulto mayor muere a causa de una caída. Las caídas son la principal causa de lesiones fatales y no fatales entre los adultos mayores.
El riesgo de caídas es grave, especialmente a medida que comienzan a producirse cambios de fuerza, flexibilidad y equilibrio relacionados con la edad en los adultos mayores. En Spectrum Therapy Consultants, nuestros expertos trabajan con usted para investigar su historial médico, síntomas y las razones por las que es propenso a las caídas, para que podamos disminuir su riesgo de manera efectiva.
Lo ayudaremos a comprender sus factores de riesgo y le enseñaremos cómo mitigar su riesgo de caídas mediante modificaciones de comportamiento y ambientales, desde la comodidad de su hogar. También evaluaremos cualquier impedimento físico y ergonómico que pueda estar contribuyendo a la inestabilidad mientras se mueve por su hogar.
A través de nuestra evaluación integral de fisioterapia, descubriremos qué necesidades suyas deben abordarse dentro de su plan de tratamiento individualizado. Si tiene antecedentes de caídas o ha notado que se siente inestable o mareado en sus pies, nuestros terapeutas en el hogar utilizarán el tratamiento y el análisis para ayudar a identificar las áreas de alto riesgo en el hogar y trabajarán con usted para prevenir el riesgo de sufrir una lesión relacionada con una caída.
¿Cómo puede la fisioterapia ayudarme a evitar caerme?
Su evaluación inicial de fisioterapia incluirá varias evaluaciones para definir claramente sus factores de riesgo. Esto puede incluir disfunciones físicas u obstáculos en el hogar que podrían contribuir a una caída. Su fisioterapeuta puede realizar exámenes de la vista, pruebas cognitivas, evaluación de los signos vitales en reposo y con la actividad, así como una evaluación de la marcha, el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza. Es probable que se le pida que realice tareas diarias en la casa para que su fisioterapeuta pueda buscar posibles factores de riesgo en el hogar.
Según los resultados de esta evaluación, uno de nuestros fisioterapeutas en el hogar diseñará un plan de tratamiento en función de sus necesidades específicas. Estos planes están dirigidos principalmente a reducir el riesgo de caídas, pero también ayudarán a mejorar el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y el movimiento general dentro del hogar.
Su fisioterapeuta también puede recomendar recomendaciones ergonómicas en el hogar o ayudas ortopédicas para ayudar con el movimiento. Según sea necesario, también se pueden sugerir cambios en el estilo de vida. Todo esto ayudará a reducir el riesgo de caídas para que pueda moverse por su casa de la manera más libre e independiente posible, sin temor a volverse inestable.
¿Cómo puedo empezar?
Si usted o un ser querido tiene problemas para moverse en casa y le preocupa el riesgo de una posible caída, comuníquese con Spectrum Therapy Consultants en El Paso, TX, hoy mismo para programar una consulta inicial. ¡Uno de nuestros dedicados fisioterapeutas en el hogar brindará la atención necesaria para moverse libremente una vez más y reducir el riesgo de caídas!
Si está interesado en nuestro Programa de Riesgo de Caídas, comuníquese hoy con Spectrum Therapy Consultants en El Paso, TX.